HIT - Hodně intenzivní trénink

Trénink co má grády

Vysoce intenzivní trénink je speciálně vytvořený cvičební program, při kterém dochází k velkému energetickému výdeji a efektivnímu posilování.

V rámci lekce nečekejte žádné náročné choreografie, pouze účinné cviky na motivační energickou hudbu.

Akční hodina s prvky aerobiku a lehkým posilováním spojuje kardio, kondiční a silový trénink. Vše je zakončeno protažením a zklidněním. 

Lekce nabízí dokonalý prostor k uvolnění, dobití energie, formování postavy a také k tomu to pořádně rozbalit a vyblbnout se! 

K velkým výkonům vás bude motivovat hudba a energická instruktorka Hanča.

REZERVOVAT SI TERMÍN CVIČENÍ